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AUTRES ACTIVITÉS

Un atelier d'accompagnement par le jeu de sable pour le choc émotionnel. Veuillez noter que cette publicité n'est jamais diffuser publiquement autrement que sur cette page, vu le nombre resteint de (8) participants acceptés. Traumas-Estrie offre un programme récurrent de "THÉRAPIE COGNITIVE D’ACCOMPAGNEMENT POUR L’ÉTAT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE basée sur la thérapie par le jeu de sable". Étant donné que notre disponibilité pour la psychothérapie individuelle est bien en deça de ce que nous recevons depuis plusieurs mois comme demandes de service, nous avons élaboré un programme d’accompagnement. Ces ateliers thérapeutiques permettent à la personne de participer activement au traitement psychologique de son choc émotionnel par des rencontres de thérapie en groupe en attendant qu’une place se libère chez un psychologue (ou un psychothérapeute). Il s’agit d’un groupe fermé hebdomadaire de 8-9 participants qui s’engagent pour les 12 semaines, après être venu participer à une rencontre d'information à Traumas-Estrie. Cette série d’ateliers est principalement constituée : • d’informations essentielles à connaître dès qu’on parle de chocs émotionnels (impacts sur le cerveau, le rôle des symptômes, les méthodes efficaces et sécuritaires de traitement, se préparer au traitement, etc); • d’enseignement et de support à la pratique de méditation portant sur le jeu de sable; • de travail d’enracinement à partir du corps; • de régulation autonome et symbolique avec la thérapie par le jeu de sable; • du développement d’une attitude d’autocompassion et de bienveillance essentielle à la guérison psychologique.  Prenez noter que cet atelier n’est pas un groupe de parole, de partage, ni une "dynamite" de groupe. Personne n’est autorisé à parler directement de son choc émotionnelle en groupe ni dans le travail en dyade lorsqu'il y en a.  Réapprendre à faire confiance au corps (Travail sur les réactions de figement/de survie);  Contrer le réflexe dissociatif (accepter de se "grounder");  Passer de l’hypervigilance à une vigilance adaptée;  S’habiter davantage pour se ressentir et pour récupérer notre vie;  Comprendre le processus d’intégration (reviviscences et évitement P.T.);  Amorcer la décharge des reviviscences (cauchemars, flashbacks, B5 et les "comme si");  Retrouver ses repères et sa liberté d’agir (le futur n’est pas que le prolongement du passé);  Identifier mes mécanismes compensatoires;  Comprendre les modes de traitement psychologique reconnu utilisés en post-traumaatique et leurs implications. À noter: Pour participer à la session d'accompagnement par le jeu de sable pour l'ÉSPT, IL EST MAINTENANT OBLIGATOIRE D'AVOIR PARTICIPÉ À UNE RENCONTRE D'INFORMATION ET DE S'ENGAGER POUR LES 12 RENCONTRES. Le groupe de septembre est maintenant amorcé. Le prochain groupe débutera en janvier 2023. Mais dès le mois de novembre 2022, vous pourrez réserver votre place pour une rencontre d'information de 2 heures en novembre ou en décembre 2022. (Tarif: 20$ qui vous seront remis si vous vous inscrivez à la session.) N’attendez pas pour faire venir notre publicité par courriel et vous inscrire à une session d'information si vous êtes intéressés. En janvier 2023, les 2 groupes seront évidemment complets. Étape 1 : Manifestez votre intérêt pour la rencontre d'information (prérequise) par un courriel et un paiement de 20$ pour réserver votre place à "info@traumas.qc.ca", car ces rencontres d'info sont aussi limitée aux 9 premières personnes. Étape 2 : Vérifiez votre intérêt, votre admissibilité et vos objectifs par une rencontre d'information qui se tiendra après la session de septembre 2022. Les dates des prochaines rencontres d'information ne sont pas encore déterminées en mi-novembre, fin-novembre et en décembre pour la session qui commencera en début janvier 2023. Étape 3 : Après la rencontre d'information, vous pourrez, si vous le voulez, officialiser votre désir de vous inscrire à la session par une entente avec Traumas-Estrie par un virement interact à info@traumas.qc.ca après entente sur le nombre de versements souhaités.


1) ATELIERS INSPIRÉS DE LA MÉTHODE FELDENKRAIS

André et Lucie offrent régulièrement des ateliers hebdomadaires inspirés de la Méthode Feldenkrais en petit groupe depuis qu'ils sont diplômés de l'AQFÉS (Association Québécoise de Formation en Éducation Somatique). Les ateliers se donnent toujours en coanimation et le groupe se ferme après quelques rencontres. Les activités reprendront lorsque nous pourrons être réunis dans la grande salle avec 9 à 10 participants, en sécurité "covid free"!

Pour l'instant Notre grande salle est utilisée pour les sessions de jeu de sable.

Ces rencontres ont lieu un soir de semaine à 18:30 hres à Traumas-Estrie.

La prochaine session sera de 12 leçons et commencera lorsque la Covid sera moins féroce et que 12 personnes pourront s'étendre dans la grande salle sans crainte. Tarif: 225$ pour les 12 rencontres de 80 à 90 minutes * Minimum: 4 participants et Maximum: 11-12 participants. S'inscrire d'avance car les places sont limitées.

3) LES ATELIERS DE CROISSANCE FACILITÉE PAR LE CHEVAL ont repris en juin 2022 car nous avons trouvé une écurie propice et adéquate pour exercer notre principale passion: la croissance et la psychothérapie facilitées par le cheval. Cet écurie nous permettre d'être à la fois zoothérapeutes avec le cheval (en groupe) et de respecter scrupuleusement notre code d'éthique de psychologues en individuel. Les deux sessions que nous avons données (le 11 et le 25 juin 2022) n'avaient pas été publicisées puisqu'ils étaient réservés aux participants qui avaient complété la session d'accompagnement par le jeu de sable de février 2022.

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